出産準備クラス
どこで産んでも、誰と産んでも、自分らしいと感じられるお産のために。
妊娠中の食事や生活、体の使い方、トラブル対処法についてや妊娠中からできる母乳育児の準備（赤ちゃんの抱き方や含ませ方の練習）、陣痛や出産についてのお話など、お産に向けて心と身体を整えてくプログラムです。
パパママクラスでは、お産中のパパの役割を考えたり、お産を疑似体験したり。お産で使える助産師の技もパパにこっそり伝授。お産がパパにとっても素敵なものになりますように！
育児練習クラス
赤ちゃんが生まれてからのことを練習し準備していきます。
大人も赤ちゃんも楽で安心な抱っこの仕方や、お風呂の入れ方やコツなど妊娠中から赤ちゃんのお世話がイメージできるクラス 。
あかちゃんとの生活どうなる？どうする？一緒に考え、環境も整えていきましょう。
育児クラス
子育て中の方のための相談・グループクラスです。
抱っこの仕方や離乳食のお話、抱っこ紐の使い方や選び方、赤ちゃんとの遊びなどのテーマを決めたお話も開催します。
子育て中同士、ゆっくり話してみませんか？
ベビーマッサージクラス
赤ちゃんもお母さんも楽しく気持ちよく。
わらべ歌ベビーマッサージやオイルを使った本格的なマッサージなど、担当者によりいくつかコースを用意しています。
更年期相談・クラス（準備中）
メノポーズカウンセラーの資格を持った助産師が担当します。
性のお話会
こどもへの性教育やこどもの性についての悩みや相談にどう答えるか。現状を交えながらお話し、共に考えます。
そのほか
お昼寝フォト・音浴セラピー・操体法・ミニ上映会など…
女性の心や体にお届けしたいプログラムを企画運営していきます。
毎月のカレンダーやお知らせでご確認ください。
”きょうどう助産院十色” には、助産師と育児の専門家が揃っています！
